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Receitas de Sopas

Ingredientes:

2 abóboras paulistas
1 cebola
1 aniz estrelado
2 cravos
1 canela em pau
1 colher de sopa de alecrim fresco picado
2 colheres (sopa) de azeite
500ml de Caldo de frango ou água
Gaze e barbante para fazer sachê de temperos
Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

1. Lave e descasque a abóbora. Tire as sementes e corte-a em cubos grandes.
2. Corte a cebola em fatias.
3. Em uma panela grande aqueça o azeite e refogue a cebola. Adicione a abóbora e continue refogando. Tampe a panela e deixe suar por uns 5 minutos.
4. Acrescente o caldo de frango (opcional) ou água até cobrir.
5. Faça um sachê com a gaze e o barbante colocando dentro o aniz estrelado, a canela em pau, cravo e pimenta do reino em grão.
6. Coloque o sachet para cozinhar dentro da sopa. Deixe cozinhar com a panela tampada até que a abóbora fique macia.
7. Tire o sachet e bata tudo no liquidificador.
8. Na hora de servir jogue por cima o alecrim picado.
Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 50 minutos
Dificuldade: Fácil

Receitas de Sopas

Emagrecer de Vez

* Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo?
* Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?"
* Quão satisfeito(a) e de bem com a vida você ficaria ao pegar aquela sua calça jeans, vestir ela e sentir que ela cabe certinho, perfeitamente como não cabia a muito tempo? Sabe quando você nota realmente que as roupas estão frouxas? Pois é...
* Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc?
* Imagine uma vida sem se preocupar com o peso, pra sempre.
Pra muitas pessoas, parece ser sonho e não realidade! Mas eu me oponho a isso e digo pra você que isso tudo é possível SIM e que VOCÊ pode conquistar tudo isso antes do que espera!